Professionelles Kraft- und Kraftausdauertraining für ü40 mit Hanteln, Kettlebells, Bändern, Bosu, TRX etc.
Dieses Abo beinhaltet Personal Training auf höchstem Niveau. Wir arbeiten 12 Monate intensiv zusammen, damit du dein körperliches Ziel erreichst. Je nach Ziel sind unterschiedliche Bestandteile (z.B. Personal Training und/oder Ernährungsberatung) in diesem 12-Monatsabo enthalten.
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Das Abo hat eine Gültigkeit von 12 Monaten.
Die durchschnittliche Anzahl Trainings pro Jahr beträgt:
1 Training pro Woche: 42-47 Einheiten
2 Trainings pro Woche: 84-94 Einheiten
3 Trainings pro Woche: 126-141 Einheiten
Die Trainings müssen zwingend im Voraus geplant und abgesprochen werden. Die Ferien werden zusammen besprochen und nach Kapazität eingeplant.
1 Training pro Woche
2 Trainings pro Woche
3 Trainings pro Woche
Zusatz Boss-Hard-Methode: Gruppentrainings, Hometrainings via App und Ernährung
Ernährungsberatung
Training und Ernährung
CHF 5'000
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CHF 2'000
