Personal Training und Ernährung

Gezieltes Krafttraining für alle über 40 – auf Wunsch kombiniert mit individueller Ernährungsberatung.
Wir arbeiten eng und persönlich zusammen, damit du sichtbare Fortschritte erreichst und dich wieder stark fühlst.

Trainiert wird in Oberrohrdorf in meinem eigenen Trainingsraum. Auf Anfrage komme ich gerne zu dir nach Hause.

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1:1: Du alleine

1:2 nur Ihr zwei - ohne weitere Person

1:4 offene Gruppe 2 bis 4 Personen

Mindestlaufzeit 12 Monate:

Die durchschnittliche Anzahl Trainings pro Jahr beträgt:

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1 Training pro Woche: 42-45  Einheiten

2 Trainings pro Woche: 84-90 Einheiten

3 Trainings pro Woche: 126-135 Einheiten

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2er Personaltraining - trainiert zusammen mit mir: Jede Person hat 30% Rabatt auf den Preis. Diese Trainings finden immer zusammen als Semi-Personaltraining statt.

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Beim Kleingruppen Personaltrainings findet das Training immer am gleichen Tag zur gleichen Zeit 1x pro Woche statt für alle. Mindestens 2 Personen, maximal 4 Personen können teilnehmen. Jeder Trainiert mit der Trainingsapp für sich selbst.

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Die Trainings müssen zwingend im Voraus geplant und abgesprochen werden. Grundsätzlich hat der Kunde keinen Anspruch auf Nachholen von verpassten Trainings. Die Ferien und Abwesenheiten vom Kunden und von Gym Bosshard können in den Outdoor Gruppentrainings nachgeholt werden. Beim 1:1 und 1:4 Personaltraining erhält jeder Kunde Zugang zur Trainingsapp und einen Trainingsplan alle 3 Monate für zu Hause oder im Gym zum selber zusätzlich trainieren.

Im Ersten Jahr gibt es eine Ausstiegsklausel nach 3 Monaten unter gewissen Umständen mit Absprachen von Gym Bosshard. Der Vertrag verlängert sich nach der Laufzeit automatisch um weitere 12 Monate. Der Vertrag kann jeweils auf Quartalsende gekündigt werden. Verrechnet wird quartalsweise.

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Es ist möglich, beim Training sowie auch der Ernährung einen Testmonat zu machen.

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Ernährungsberatung: Wöchentliche Checkins via App und 1x im Monat 30min Ernährungsberatung 1:1 (auch via Zoom möglich)

1 Monat 1x PT pro Woche

1 Monat 2x PT pro Woche

1 Monat 3x PT pro Woche

1 Monat Kleingruppen PT

1 Monat Ernährung

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CHF 542

CHF 917

CHF 1'250

CHF 200

CHF 250

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch via Telefon

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Zertifiziertes Personal- und Online-Training
Kontaktinformationen
Im Feld 1E, 5452 Oberrohrdorf
+41 79 796 62 06
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